【背景】 由中国营养学会2016年倡议发起的“全民营养周”，作为“推动营养教育科普宣传常态化”的内容之一，于2017年7月被列入《国民营养计划（2017-2030年）》，“全民营养周”上升为国家倡导的全民科普活动，成为新时代建设健康中国重要内容。 今年5月13-19日为第四届全民营养周。本次全民营养...

本报讯（最泰安全媒体记者 张伟）夜晚难入睡，睡眠不深、多梦、易醒，醒后不易入睡、感到不舒服或疲乏，白天嗜睡……近年来，由于生活节奏加快、社会压力增大以及某些疾病影响，睡眠障碍的发病率逐年升高。在我国，超过31%的人存在严重睡眠障碍问题。 每年的3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“规律作息，健康睡眠...

3月18日，泰安市养生保健康复学会理事会暨2018年工作会议在我院召开，学会领导班子以及各县（市、区）分会、专业委员会代表150余人参加。会议表彰了2017年度先进集体和先进个人，选举增补了学会理事及常务理事，并部署了今年工作。我院被确立泰安市保健康复示范基地之一。 ...

泰安电视台《天天说事》栏目报道： 3月21日上午，我院睡眠医学科与泰安市心理健康管理学会在天外村广场联合举办了“规律睡眠，健康生活”大型义诊活动。 本次义诊活动特设睡眠障碍、物理治疗、心理、鼾症等咨询台，睡眠医学科负责人何美清针对市民的失眠、打鼾等睡眠障碍问题进行解疑释惑，康复科副主任、医疗资源部...

“睡得好”是每个人的正常生理需求，那么，“好睡眠”的标准是什么呢？一般来说，要包含以下几个层面：一是入睡时间小于30分钟；二是睡眠中断不超过两次，且醒后容易再次入睡；三是睡眠沉稳，梦适量；四是晨起后有轻松感和满足感，白天精力充沛，做事有效率。 当前，我国失眠的发病率高达45%，女性比男性更容易失...

泰安市因五岳独尊的泰山而得名，寓“国泰民安”之意，“泰山安则四海皆安”，泰山，是民族的图腾、和平的承诺、安宁的象征。 2018央视春晚选择泰安为分会场之一，分会场设在泰山东路天烛峰景区下依山而建的封禅大典，自然天成的泰山雄奇险秀的山水实景，尽显东岳泰山的厚重与阳刚，并在山谷水云之间形成视听交融...