“睡得好”是每个人的正常生理需求，那么，“好睡眠”的标准是什么呢？一般来说，要包含以下几个层面：一是入睡时间小于30分钟；二是睡眠中断不超过两次，且醒后容易再次入睡；三是睡眠沉稳，梦适量；四是晨起后有轻松感和满足感，白天精力充沛，做事有效率。 当前，我国失眠的发病率高达45%，女性比男性更容易失...

泰安市因五岳独尊的泰山而得名，寓“国泰民安”之意，“泰山安则四海皆安”，泰山，是民族的图腾、和平的承诺、安宁的象征。 2018央视春晚选择泰安为分会场之一，分会场设在泰山东路天烛峰景区下依山而建的封禅大典，自然天成的泰山雄奇险秀的山水实景，尽显东岳泰山的厚重与阳刚，并在山谷水云之间形成视听交融...

她是一名穿梭在病房里的白衣天使。自从踏上护理岗位那一刻起，就秉承“人道 博爱 奉献”的南丁格尔精神，把满腔热忱奉献给护理事业，把关爱播撒到每位患者心坎里，用真情服务赢得了患者的信任和赞许。 她是一朵绽放在病房里的铿锵玫瑰。二十余年如一日，任劳任怨，无私奉献，牢记使命，执着前行，用“巾帼不让须眉”的...

他是一名医者，在平凡的岗位上兢兢业业、刻苦钻研，摸、接、提、推、拿、按，用一双妙手为患者解除病痛，让患者直起腰、挺起胸、迈开步。 他是一名仁者，心系患者，情系百姓，用全心全意的服务践行大医精诚的高尚医德，用无私奉献的行动诠释医者仁心的真谛，赢得了社会各界的一致点赞。 他，就是山东省泰山医院（山东...

现如今，随着健康意识的提升，很多市民都会在家中备些中成药，并喜欢用中药材泡茶甚至煲汤。不过，中药与西药一样，都有着明确的适应证与用量用法，也存在一定副作用，尤其是在不合理使用与滥用时，因此千万不能随意使用。服用中成药讲究多 中药作为一种“国粹”，自古以来就注重安全性问题，选用道地药材，严格炮制加工以...

2017年9月5日，我院院长办公室来了一位手腕打着绷带的阿姨，她刚坐下就拿出手机，向工作人员询问手机照片中的小伙子的名字。照片上的人正是我院的杨庆玺大夫！经了解，这位阿姨姓杨。8月28日8时许，天空下着雨，杨阿姨骑着电瓶车为住院患者买东西时，突然滑倒在门诊楼南侧的路上，她感到手部巨痛，不能起身，趴在...